寝不足で献血は良くないですね。

日本赤十字社から、来週横浜では輸血を必要とする手術や治療が集中し血が足りない、というメールが届きました。
日本赤十字社に会員登録しているとそのようなメールが届くことになっています。
私はB型なのでB型が足りないとのことでした。
他の血液型に関しては分かりません。



ということで献血に行ってきたんですが、ちょっと寝不足でした。
400ml献血したんですが、まあ寝不足ということもあったんですが、家に帰ったら眠い眠い。
昼食を食べたら寝てしまいました。
4時間ぐらい寝たと思います。
途中３回も宅配便に起こされましたが。
佐川、クロネコ、郵便局と網羅しました。

そして、夕食後にスタバに出かけて資格試験の勉強をしていたんですが、眠くてあまり頭に入りませんでした。
23時頃に勉強を終え帰宅したんですが、そのあとも眠くて昼寝したにも関わらず寝てしまい、夜中も4時間ぐらい寝て、朝はすっきり目覚めました。

で、起きて風呂に入ったんですが、昨日400ml献血したのに頭を洗っていると鼻血が・・・
元々お風呂中によく鼻血は出るんですが、まさか献血の翌日に出るとは思いませんでした。
シャンプーの泡はピンクに染まりました。


まあ、今はすっきりしてスタバで勉強してるんですが。


やはり献血時は体調をしっかりと整えないとダメですね。